Qui n’a pas été confronté au casse-tête répétitif : qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ???

 Alors retrouvez mes suggestions de menus à partager en famille, avec mes recettes savoureuses, simples, rapides et équilibrées ... Et bien sûr sans aliments interdits, car c’est l’excès qui fait grossir, et non tel ou tel aliment.

Grâce à mes “trucs” de diététicienne et de cuisinière, vous remettrez en causes les nombreuses idées reçues existant en diététique, vous aurez accès à diverses astuces, vous aurez mon avis indépendant sur tel ou tel produit alimentaire ...