aucun aliment ne fait grossir,
et si c’était un problème de comportement alimentaire ?
Ma dernière publication
“La Cuisine Diététique, bien manger en famille”, édition Dormonval, www.dormonval.fr, collection Delta 2000
Des recettes originales pour toute la famille
Mes conseils et astuces de diététicienne, mère de famille
Des idées de menus équilibrés
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Réconciliez-vous avec la nourriture et avec vous-même
“Pour réussir votre amincissement dans la durée, optez pour un coaching par mail et téléphone : pas de bilan ou de réponse automatisée, je suis personnellement en ligne avec vous !
Pas de résultats durables sans le plaisir de manger
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TOMATES FARCIES AUX CREVETTES ET À LA RICOTTA
128 kcal par portion
Préparation : 15 mn Cuisson : 2 à 3 mn
DINDE PANÉE ET SALADE TOMATES-ASPERGES
330 kcal par portion
Préparation : 20 mn Cuisson : 10 mn
PÊCHES RÔTIES ET GLACE AUX CALISSONS
153 kcal par portion
Préparation : 15 mn Cuisson : 3 mn
Marie-Claude, 34 ans, secrétaire
Depuis quelques années, les kilos se sont petit à petit installés. Le stres... (lire la suite).
Françoise, 64 ans, médecin à la retraite
Comment maigrir sans se priver vraiment ?Vive le Régime du Plaisir de Vivre... (lire la suite).
Caroline, 28 ans, juriste
Cette fois ça y est ! La guerre est déclarée. Mais il me faut l'artillerie ... (lire la suite).
Ma priorité : vous amener à mincir en gardant le plaisir de manger
Diététicienne diplômée, j'ai accompagné plus de 7 000 personnes en difficulté avec leur poids, et ce depuis 1992, date à laquelle j'ai ouvert mon cabinet à Evry dans l'Essonne après diverses expériences en restauration collective et en milieu hospitalier.
Martine Walker, Diététicienne D.E.
Mes dernières publications
"Recettes pour bébé" aux éditions FIRST
« Recettes anti-allergies » aux éditions FIRST
« Je cuisine avec très peu de graisse »
aux éditions SAEP